далі цю карту продовжує сам мандрівник… Пн Пд Сх Зх 6 · Джерело опора б'є зсередини «я і так нормальний, мені нічого заслуговувати не треба» 5 · Садок своє місце в тижні «життя буває і без нічого» Печера тіней вхід — тільки з провідником тут водяться тіні 4 · Холодна вода вечірній брід: «мушу» → «вибираю» «вибираю спокій — там не треба пояснювати» обережно 3 · Норка змії одна спокійна фраза-межа на день ×15 2 · П'ятнадцять кіл по кухні зсипати злість свіжою «всю злість вийшло видати на цій пробіжці» 1 · Перший кадр стоп, три видихи, побудь у кадрі «хлоп — оцей кадр відчувся як життя» бар Бар о третій ночі ✶ ти тут ✶

Правила карти

  1. Карта — не начальник. Вона нічого не вимагає і нікому не звітує. Це спорядження.
  2. Печатку ставить тіло. Станцію пройдено не коли «зробив усі дні», а коли з'явився маркер станції — а його відчуває тільки сам Денис. Дмитро — провідник, не контролер.
  3. Мінімальна доза — закон. Один контакт із практикою за день = день зараховано. 15 хвилин — чесний бюджет, його вистачає.
  4. Стояти табором — нормально. Пропущений тиждень — мандрівник не «провалив», просто стояв табором. Маршрут спіральний: на попередні станції можна повертатися.
  5. Маршрут можна порушувати. Рекомендований порядок є, але якщо живе тягне в інше місце берега — йти за живим (це і є опора всередину).
  6. Скарб — кадри, не галочки. Скарбниця карти — колекція кадрів у журналі мандрівника, гучних і тихих. Це єдина «статистика».

Умовні позначення

маршрут: порядок рекомендований, не обов'язковий
станція: тапни — відкриється сторінка щоденника
печатка: ставиш сам, коли тіло каже «пройдено»
потічок: тече з гори вниз — ми йдемо проти течії
печера тіней: вхід тільки з провідником, на сесіях
скарб: відчуття «я живий» — хоча б мінімум раз в день

Скарбниця мандрівника — журнал кадрів: щовечора один рядок або фото. Гучні кадри й тихі — всі йдуть у скарбницю.

Вгору за потічком

КАРТА ДО ВІДЧУТТЯ ЖИТТЯ

«покрокова інструкція, яка в кінці перестане бути потрібна»

мандрівник — Денис  ·  провідник — Дмитро

масштаб: 15 хвилин на день · темп задає тіло, не календар

початок шляху тут · гортай угору